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作为一个银屑病患者应该如何保持积极心态

2023-07-19 13:12:11·1 回复·434 浏览
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问题补充:
我是一个50岁的男性,被诊断患有银屑病已有3年了。由于银屑病的影响,我常常感到自卑和沮丧。作为一个男人,我应该如何保持积极心态,面对银屑病带来的困扰?
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杨剑

杨剑

井冈山大学附属医院 皮肤科医师

擅长领域:荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、手足癣、股癣,毛囊炎、单纯疱疹、带状疱疹、痤疮、银屑病、白癜风、各类疣等皮肤病和梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病的诊治

作为银屑病患者,保持积极心态有助于缓解症状和提高生活质量。首先,你可以尝试找到支持和理解的人群,例如家人、朋友或专业咨询师,与他们分享自己的情感。其次,学习放松技巧如深呼吸、冥想或进行愉快的运动,以减轻病情带来的压力。此外,积极参与兴趣爱好和社交活动,转移注意力,提升自尊心。最重要的是,接受和了解自己的病情,了解治疗的方法和进展,积极参与治疗并与医生保持密切联系。记住,保持积极态度是控制和管理银屑病的重要一环。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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